新年あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします

昨年は、夫婦で温泉ソムリエ・温泉観光士・温泉観光実践士の資格を取りました。メイドカフェでノマド会や大宮昼食会、インスタグラムの撮影会など参加。

全国の温泉とコワーキングスペースを巡るノマドワーカー
「働き方」「地域活性化」「いかに人生を楽しむか」
取材して発信中⇒ Yumelog.com

夫婦で一緒に写真を撮ろうと思った(笑)

大晦日で年賀状のデザインを考えて送ることが出来ました。
冒頭の写真が、ウチの年賀状です(笑)
夫婦二人で写ってる写真って意外と少なくてビックリ!
この写真はインスタグラムの撮影会、インスタミートで撮っていただいた貴重なツーショット(笑)
半袖だけど紅白でめでたい感じ?
次からは、夫婦で一緒に参加して撮れるチャンスがあれば撮ってもらおうと思います。いつも「撮りましょうか?」と訊かれて「いいですいいです」って断ってるので(笑)

元旦はのんびりと初詣&実家でお節

元旦は、草柳実家に行って、草柳両親と初詣に行きました。
神棚の掃除も一緒に出来て、綺麗になったので良かったです。

毎年お節を買ってたのですが、今年は止めてみました。
それで、イオンのオードブルやお総菜系を大晦日の閉店間際に行ってみたら、半額の半額になっていた!!!(驚)もうなんか、金額見て驚きすぎて「いいのかなあ。。。」って酸欠になりそうだった(汗;)でも、ありがたく五人分、あれやこれや、お赤飯やおにぎり、和菓子(栗きんとんの代わり)など、いろいろ買わせていただきました。

買った総菜やオードブルをお節の箱に詰め替えて(笑)なんちゃってお節の出来上がり(喜*)

これを持参して、皆で食べてノンビリテレビを見て過ごしました。
一万円相当が、5千円⇒2,500円で、味も薄味で美味しく草柳両親も喜んでたので、ありがたかったです。イオンさんのおかげです、感謝!!!今年も、こうしてお正月、80歳代の草柳両親と過ごせて良かったです♪

責めない完璧を求めない⇒思い切り好きに楽しむ

毎年、紅白は見てたんですが、今年は見ませんでした。

なんでも、欅坂46の3人が、司会のウッチャンとコラボ演奏中に倒れたそうで!生放送の紅白で出演者が倒れるって初めてなのでは?
大事に至らなかったようで、さいわい。ゆっくり休んでいただきたいですね。ファンの皆さんも彼女たちの元気な姿を見たいでしょう。

センターの方は、100点満点を目指して出来ないと気持ち的にも体調的にも引きずってしまうようなコメントをしていたようです。アイドルなのに、まだ16歳くらいなのに、プロ根性並みの完璧主義ですよね。ただ、落ち込んでも、自分を責めるまですると、自分が辛いです。

起きてしまったことは仕方がない。
からだが一番大切。静養はきちんとすること。
大事なのは、今後、どうするか、ですね。

年明けてからカウントダウンTV見ましたが、専らテレビを全然見てないし、今の音楽、全然知らないのですが、街中で聞いたことがある音楽も多かったです。で、歌って踊るグループ多いな~と(笑)

でも、ひとりだけ、「三浦大知」って人、凄かった!!!ジャニーズやエグザイルとはまた違って、ひとりで歌って踊って、あのパフォーマンス凄かった!!!
最初は、ぱっと見、もさ~っとした外見で「この人が人気なの?こんな、もっさいのに?」と思ったら、歌って踊ったらカッコいい!!!(笑)笑顔でオーラがスゴイ素敵!!(笑)

あ~この人は、歌って踊るとカッコいいんだな、これは天性だなと感じました。同時に、歌って踊ることが大好きで仕方ないんだなと。容姿じゃなくてダンスと歌で勝負できる表現できる人なんだなと。才能もあると思うけど練習もしっかり積んで自信になってるんだと思う。

この三浦さんを見て思ったのは。
自分が好きで楽しくて仕方ないことを思いっきり好きにやればいい!!
その活動をするためにも、体力、精神力共に、日々、都度、整えて、唯一無二の自分という人間性を高めて豊かにして輝かせていくことが出来るのは、誰でもない、自分なんだなと。

倒れちゃったアイドルさんと、圧倒的なパフォーマンスをする人を見て思うのは。

最初から完璧を目指し過ぎると、過度に緊張したり疲れが抜けず疲弊してしまうので。結果は気にせずに。失敗しても大丈夫くらいの。図太い揺れない、ゆとり、余裕が持てるような。精神力の柔軟性と、体力を共に育み、養っていけたらいいですね。そして、落ちても、自分を責めないこと。

私も、落ち込むことあります。ガッツリ底辺に落ちます。
その根っこが「自分の勝手な許せないプライド(こう思われたい思われたくないなど)」なのかどうか。そうならない為には、どうすればいいのか。何が出来るのか。など考える。

出来る、出来たことは素直に自分を褒めて労ってあげる。よくやったよねと。ありがとうって感謝する。次に、イマイチだったなという部分は、こうしようと思えるなら、素直に、そうしようって決める。これで、気持ちもフラットになる。次、実際にやってみる。

思って⇒決める⇒行動する。

年初めから、今年1年をちょっと象徴するような出来事?
●好きなことやりたいこと楽しいことを思いっきり好きに楽しむ⇒結果は気にしない。後からついてくる。
●完璧を求めない。失敗しても自分を責めない。
●精神力と体力は、都度、自分で意識して整える⇒唯一無二の自分という人間性を高め深め豊かに輝かせる⇒自然で最適な活動が出来て表現、発信することで喜んでいただけるように。

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